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陸游85歲長壽秘訣:降氣湯調出好心情

2016-02-05 00:55:13健康時報
核心提示:南宋著名愛國詩人陸游壽長85歲。他身逢亂世,一生坎坷,飽經風霜,卻得如此高壽,且晚年依然耳清目明、身輕體健。據說,他長壽與一則叫做降氣湯的方藥有關。

  南宋著名愛國詩人陸游壽長85歲。他身逢亂世,一生坎坷,飽經風霜,卻得如此高壽,且晚年依然耳清目明、身輕體健。據說,他長壽與一則叫做降氣湯的方藥有關。

  陸游早年曾結識了一位名叫張山的汴梁人。當時張老漢已80多歲,卻耳聰目明,步履矯健。陸游向他請教強身健體的法術,這位老齡朋友說:“香附姜黃甘草3味藥,研磨成細末,每日早晨空腹用開水沖服三、四錢。”老漢接著又說:“這劑湯藥叫降氣湯。因為人得病大多由于氣不下行,身體下虛而上實,方中之藥能導氣下行,氣順氣通則病不生。”陸游深深叩謝了老人,此后就試著服用該方。(摘編自《陸游高壽與降氣湯》)

  北京中醫藥大學東直門醫院劉大銘點評:中醫認為,“百病皆生于氣”,氣血是人體臟腑、經絡等一切組織器官進行生理活動的物質基礎,而氣血的生成與運行又有賴于臟腑生理機能的正常。氣機調達,氣血調暢則身體康健,若氣機郁滯,血行不暢而形成氣滯血瘀,將會導致疾病的發生。降氣湯中香附性質平和,以疏肝解郁、調經止痛見長,為理氣圣藥,姜黃辛溫行散,祛瘀力強,功能活血散瘀、行氣止痛,配以甘草調和,三藥配伍功能行氣機,暢氣血,共奏疏肝解郁,去濁生新之功,氣血調和順暢而身體健康。

  本方適用于因長期心情不好,精神壓力過大,導致氣滯血瘀,體內本有滯濁之氣,但行氣之品易耗氣傷陰,故身體虛弱,元氣本虛者應在醫生指導下辨證配伍使用。

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