首頁 > 飲食 > 食療養生 > 日常調理 > 正文
綜合
問醫生

枸杞養生?這4類人最好少吃

2020-04-07 01:36:1739健康網
分享到微信朋友圈

“掃一掃”分享

核心提示:枸杞一向被認為是養生上品,有明目養肝、補中益氣的功效。但是枸杞雖好,卻不是誰都能吃的,你知道哪些人不宜吃枸杞嗎?

  近年來,越來越多的人開始注重養生,而且養生也開始年輕化,不少90后都開始保溫杯配枸杞。看到這里,也許有人會有疑問,為什么養生就要吃枸杞?

  枸杞含有非常多營養物質,像胡蘿卜素,鈣質,維生素等,常吃可以增強免疫力。從中醫上來說,枸杞具體有明目養肝、補中益氣的功效,也是日常養生的好食材。

  但是枸杞雖好,卻不是誰都能吃的,下面這幾類人最好少吃枸杞。

  1.感冒發燒的人

  枸杞本身就屬于一種溫熱性食材,吃完以后就會讓身體產生很多熱量,如果因為感染風寒而導致身體里面出現濕熱的患者就不能吃枸杞,這樣只會讓病情變得更加嚴重,身體里面的熱氣就沒有辦法很好的排出,不但不能夠達到保養身體作用,反而會讓患者覺得更加痛苦。

  2.拉肚子的人

  枸杞屬于溫熱性藥材,所以有炎癥問題的人如果吃枸杞只會讓炎癥情況變得更加嚴重,一般身體出現炎癥是因為熱毒所造成的,所以應該多吃一些清熱散毒的食物,有拉肚子問題的人如果吃枸杞,那么也會讓拉肚子情況變得更加嚴重。

  3.喜歡大魚大肉的人

  平時很多人都喜歡吃油膩辛辣刺激的食物,很喜歡吃各種肉食,這個時候身體里面的熱量是非常多的,如果再吃枸杞就會讓熱量變得更加嚴重,傷害到身體健康情況,也會讓身體里面的濕氣變得更多,沒有辦法及時排出,會讓心血管疾病的發病率變得更高。

  4.性格急躁、有高血壓問題的人

  枸杞雖然是一款非常不錯的滋補食品,對于身體抵抗能力比較差或者免疫功能很弱,身體比較虛弱的人群來說是比較適合的,但是對于患有高血壓的人,性格比較急躁的人群來說就不適合,會讓身體需要承受的負擔更加嚴重,所以盡量不要吃。

綜合
分享到微信朋友圈

“掃一掃”分享

保存在桌面 放入收藏夾

請輸入你需要發表的評論內容

確定

你的帳號還沒實名認證
暫時無法發表評論

我要認證確定

您的評論發表成功!
評論需要審核才能正常顯示

確定

特別推薦

更多>>
精彩推薦 網友都愛看 猜你喜歡
減肥 保健 育兒 美容 問答 一周健康熱點 飲食熱文排行 欄目推薦 熱點 百科 養生 疾病 推薦

聲明:39健康網登載此文出于傳遞更多信息之目的,并不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內容僅供參考,具體治療及選購請咨詢醫生或相關專業人士。

39健康網 - 中國優質醫療保健信息與在線健康服務平臺 Copyright © 2000-2019 未經授權請勿轉載 | 網站簡介 | 人才招聘 | 聯系我們 | 問題反饋

猫先生