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優酪乳加綠茶粉 想不瘦都不行

2010-07-21 00:00:0039健康網社區
核心提示:早上起床后,優酪+綠茶粉。每天早上起床后:空腹吃優酪乳+綠茶粉(大家請注意,是優酪乳,而不是酸奶或乳酸菌飲品;搭配的也是綠茶粉,一定是粉,茶葉店就有賣的!)。具體量:500毫升優酪+3大茶匙綠茶粉,把這兩樣東西攪拌在一起(不過大家要有個心理準備,說攪拌完了的東東樣子會很惡心)。

  早上起床后,優酪+綠茶粉。每天早上起床后:空腹吃優酪乳+綠茶粉(大家請注意,是優酪乳,而不是酸奶或乳酸菌飲品;搭配的也是綠茶粉,一定是粉,茶葉店就有賣的!)。具體量:500毫升優酪+3大茶匙綠茶粉,把這兩樣東西攪拌在一起(不過大家要有個心理準備,說攪拌完了的東東樣子會很惡心)。

  早上起床后,優酪+綠茶粉

  每天早上起床后:空腹吃優酪乳+綠茶粉(大家請注意,是優酪乳,而不是酸奶或乳酸菌飲品;搭配的也是綠茶粉,一定是粉,茶葉店就有賣的!)

  具體量:500毫升優酪+3大茶匙綠茶粉,把這兩樣東西攪拌在一起(不過大家要有個心理準備,說攪拌完了的東東樣子會很惡心)

  外貌特征:粘粘的,澀澀的,絕對不是色香味俱全的食品!不過吃了之后效果很快,最開始一般是20分鐘,到后來也就5分鐘,你就會一路狂奔到WC!

  不管怎么說吧,這個方法真是好有效,而且很明顯的皮膚好了,優酪乳對身體很好的,臉上的雀斑都淡了好多!

(實習編輯:張曼)

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