問醫生 找醫院 查疾病 癥狀自查 藥品通 快應用

多吃這幾種食物,輕松去掉黃褐斑

2020-11-23 06:00:0039健康網
核心提示:年紀輕輕就被討厭的黃褐斑“纏上身”,明明護膚品用了一大堆,可是斑卻沒有一點要消失的跡象,這怎么辦呢?

年紀輕輕就被討厭的黃褐斑“纏上身”,明明護膚品用了一大堆,可是斑卻沒有一點要消失的跡象,這怎么辦呢?

其實,再好的護膚品都比不上食補,畢竟食物能直接吃到了身體里,更容易更好的發揮作用。

秋季就有幾種特別適合幫助祛斑的食物,比如以下這幾種:

山楂飲:

山楂、橘皮各適量;將山楂、橘皮加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。可經常飲用。功效清除黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。

羊奶羹:

羊奶250毫升,雞蛋2個,冰糖50克,清水適量。用清水將冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入雞蛋,攪拌均勻煮沸,即可食用。長期食用,補中氣,益六臟,滋潤肌膚。適用于面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑。

薏苡粥:

原料豬腎1對,山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量。制作豬腎去筋膜、臊腺,切碎,洗凈,與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥后加調料調味即可。具有補腎益膚功效,適用于色斑、黑斑皮膚。

甘蔗雪梨葡萄汁:

雪梨、甘蔗、葡萄、蜂蜜,混合榨汁。有清肺熱,滋五腑六臟的功效。適用于面部灰暗、黑斑、雀斑。

西紅柿汁:

西紅柿兩個,適量的飲用水或酸奶。每日喝1杯西紅柿汁,對預防長斑有較好的作用。西紅柿富含的維生素C,可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

"

特別策劃
39熱文一周熱點
熱門問答更多
betway体育官网